Recept och tips!

 

 

I vår stenkvarn mals hela sädeskornet försiktigt mellan stenar och mjölet behåller sina näringsämnen. Brödet blir saftigt, håller länge och
trots att det är fiberrikt så smular det inte.

 

 

Vetemjöl - vårt vetemjöl är ett stenmalet fullkornsvetemjöl, som är malt av hela vetekornet. Det är mer finkornigt och ljusare än grahamsmjöl.

 

Grahamsmjöl - ett stenmalet fullkornsmjöl som är malt av hela vetekornet (kärna, skal och grodd). Mjölet har både grova och fina partiklar.

 

Vetekross - krossade vetekärnor som du kan använda i bakning.

 

Helt vete/matvete -  använd i bröd och sallader, koka som ris, grodda eller mal ditt eget mjöl. Du kan också använda vårt vete som fyllning i vetekuddar.

 

 

Mjölet är lite tyngre/kraftigare än vanligt mjöl, så använd lite mindre
mängd än vad som står i dina recept. Eller prova något av våra recept!

 

Receptsida vetemjöl

Frukostbröd

Snabb-bakat brytbröd

Våfflor med lågt GI, ca 12 laggar

 

Receptsida grahamsmjöl 

Grahamsbröd

Våfflor, ca 6 laggar, mättsamma!

Skållade grahamsbullar

 

Receptsida helt vete och vetekross

koka vete som ris

gör matvetesallad

helt vete eller vetekross i bröd

"poppade" vetekorn som snacks

grodda vete 

 

 

 

 

Tillinge-Myrby lantbruk © 2011 • info@myrbylantbruk.se  • Familjen Thilén, Tillinge-Myrby 3, 745 94 Enköping

www.myrbylantbruk.se